腰の痛み（ヘルニア・ぎっくり腰・坐骨神経痛・腰痛）｜京都市北区みそのばし整骨院

日常生活の癖は日常の何気ない姿勢のことです。仕事で腰だけを使って重い荷物を持つ方は、腰だけを曲げて物を持つことが原因でぎっくり腰になる可能性があります。

或いは骨盤のゆがみがあり、そのゆがみが原因で腰だけ曲がるようになったのかも知れません。腰、骨盤の左右のバランスが悪いと、ゆがみが生じて、結果、腰痛、ぎっくり腰を発症することがあります。

足を組んで座られる方にも、足が組みやすい方向と組みにくい方法があります。その癖を改善することも腰痛、ぎっくり腰の痛み緩和に繋がっています。

その慢性化した腰痛、一度発生したら、そのまま継続するものだと思っていませんか？腰痛改善を諦め、だましだまししている期間が長いほど腰に余分な負担がかかっています。

身体のゆがみもひどくなり、膝は腰を庇うために悪化することにもなりかねません。その悪循環を断ち切るためにも、当院の腰痛改善をオススメします。早い段階でバランス調整をすることにより、身体の土台が整いやすく、痛みを根本改善できます。