スポーツの痛みは肘、肩、腰と色々な箇所に出ますが、 痛みの原因の大半が関節の可動域の低下にあります。
スポーツ時に同じ関節ばかりを使いすぎて、 体のバランスが崩れることにより関節の痛みを生じているのです。 野球、ゴルフ、ボーリング、テニスは片側に力を入れる競技なので、 バランスが偏ってしまい痛みが出るので、 スポーツをしながら体の左右のバランスを整えることが重要です。
また、腰の痛みを訴える方は腰を回す動作が多いためです。 腰自体は回っていなくても、骨盤は回っているので、 骨盤を同じ方向に回旋し続けると、骨盤の動きが悪くなり、 腰痛を生じます。
当院のスポーツ整体はスポーツ前後の体の調整に有効的です。スポーツ前後のコンディショニングを整えることによって、パフォーマンス性が高まり、試合での成績が伸びやすくなります。
試合中でいつも同じ箇所を痛めてしまうという方も、スポーツの前にコンディショニング調整をすることで、スポーツ時の怪我や痛みがを抑え、スポーツによる痛みが出にくい体に改善していきます。
骨格や筋肉の調整だけではなく、自宅で出来るトレーニングも指導させて頂いています。
他のテニス、ゴルフ、ボーリング、ラクビーなども上記と同様の効果が得られます。また、スポーツ整体によって諦めていたスポーツを再開する方もいらっしゃいます。
定期的にメンテナンスをすることにより、スポーツのパフォーマンス性も向上します。
サーブを打ったときに肩がグキッとなり、痛みがあるので肩が上がらなくなってしまったとのことで来院されました。試合を2週間後に控えているため、練習をどうしても続けたいと話されました。
バランスを整えてテーピングをせずに10日の通院で肩が上がるようになり、試合に間に合いました。
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
この方は京都マラソン後に来院され膝の痛みの改善とメンテナンスを行いました。マラソンを走った後は膝痛、股関節痛、太もも痛がキツいとのことで、足をひきずった状態で来院されました。筋肉を整えバランス調整をしました。
その後、週1回のペースの通院で改善、バランス調整で走りやすくなり、走った後もラクになったと喜ばれています。
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
※効果には個人差があります。体験談は個人の感想です。
